朝顔パパのつれづれ日記

2014年10月

こんにちは。朝顔パパです。

最近、時間のある時に興味のある情報を調べています。

そしたらこんな情報みつけました。

これ興味ありますか?


『【便が出なくて困っている!】最後の便秘対策にしませんか!?』

健康に不安のある方、問題を抱えていらっしゃる方康を保ちたい方など、健康に関心をお持ちのたくさんの方々に、健康に関する情報をお届けしたいという希望を持って活動しています。
健康は、とても大切。
我が家では主人が、若年性アルツハイマーを病んでおりまして介護の日々。健康のありがたさを痛感する毎日です。
実は、その主人も、長期間の、それも重症の便秘持ちでした。
その頑固な便秘が、アルツハイマー発症の原因の一つにもなったのでは?と言う思い、便秘で悩む方が思っているより以上に多いという事もわかった結果、「便秘」が、今回のレポートのテーマとなりました。
「便秘」も、原因が分かればそれに対策をすればよいのですが、なかなか思い到らない原因もある様で、体の歪みと云う、そのことを解っていただきたいという思いでこのレポートを書かせて頂きました。

このレポートをダウンロードしていただきますと、
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『健康に気をつける食生活』

現代の食生活についての客観的な意見を述べます。
食欲を満たす食生活をしますか?
安いからといって飛びついていませんか?
それがどんなものから作られているか知っていますか?
ダイエットをするなら何を食べてもいいわけではありません。
その食品を判断する方法を記しています。
自分が食べるものくらい何からできているのか、それがわかることで食べれるものがわかってきます。


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・健康に気をつける食生活
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『健康に気をつける食生活』

現代の食生活についての客観的な意見を述べます。
食欲を満たす食生活をしますか?
安いからといって飛びついていませんか?
それがどんなものから作られているか知っていますか?
ダイエットをするなら何を食べてもいいわけではありません。
その食品を判断する方法を記しています。
自分が食べるものくらい何からできているのか、それがわかることで食べれるものがわかってきます。


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『女性に人気の 転職や再就職にも強い 歯科助手の基礎知識!』

今回のレポートは
女性に人気の
転職や再就職にも強い
歯科助手の基礎知識
についてのレポートです。

歯科助手とは簡単に言うと
歯医者さんのアシスタントです。
歯科アシスタントなどの
別名もあります。
患者さんには「看護婦さん」
と、呼ばれることもあります。
歯科医院内の看護師で
看護師同様の位置づけなので
歯科助手は
治療を行う事ができません。
ですが、歯科医の治療を補助したり
歯科医の指示で
必要な器具や材料を揃えるなど
歯科医院には必要な存在です。
一般の方にとっては
歯科助手と歯科衛生士の差が
分かりにくい場合もあります。
歯科助手の仕事には
必ず資格が必要という事がなく
資格がなくてもすぐに
就職する事も可能です。


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自分の体重だけで行う
自重筋トレ

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お金もかからず
器具も不要。


ただ、高負荷のトレーニングができないため
筋肉を成長させる効果は

ないと言われることがあります。


トレーニング方法を工夫するだけで
自重筋トレでも

バルクアップ(筋肥大)効果を
上げることができます。


このレポートでは
自重筋トレの効果を最大化する
ポイントをご紹介します。


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何をやっていても腰が痛い・・・。



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暗くなってきます。



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体も心もスッキリしない状態で

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何もうまくいかないですよね?



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20年間腰痛に苦しんだ私がたどり着いた

腰痛克服法をご紹介します。



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でも、慌てないでくださいね。

落ち着いて行えば腰を痛めたりしません。

一部だけ載せておりますが

この後も発行いたしますので、

ご安心ください。


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こんにちは。朝顔パパです。

最近、時間のある時に興味のある情報を調べています。

そしたらこんな情報みつけました。

これ興味ありますか?


『腰痛(椎間板ヘルニア)を克服!!!それは夢ではありません』

「腰が痛い」というかたがいらっしゃいます。その痛みの原因も様々ですが、痛みの程度も様々ですよね。
今回は椎間板のヘルニアによる腰痛についてのレポートとしたいと思います。
これまで苦しんでこられ、まだ苦しみの中にいらっしゃる方に、
是非情報をお届けしたいという思いです。
何処が悪くても心身ともにスッキリしない暮らしになってしまいますね。
その原因をなくして、爽やかな暮らしを手に入れたいものです。

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自分の体重だけで行う
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ジムに通うこともなく
お金もかからず
器具も不要。


ただ、高負荷のトレーニングができないため
筋肉を成長させる効果は

ないと言われることがあります。


トレーニング方法を工夫するだけで
自重筋トレでも

バルクアップ(筋肥大)効果を
上げることができます。


このレポートでは
自重筋トレの効果を最大化する
ポイントをご紹介します。


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『20年間腰痛に苦しんだ私が見つけた腰痛克服法!!!これで苦しい痛みともサヨウナラ♪』

腰痛は、生活のすべての面で

悪影響を及ぼします。



仕事でもプライベートでも

何をやっていても腰が痛い・・・。



当然、精神的にも

暗くなってきます。



毎日、

体も心もスッキリしない状態で

すごしていては、

何もうまくいかないですよね?



このレポートでは、

20年間腰痛に苦しんだ私がたどり着いた

腰痛克服法をご紹介します。



腰の痛みとおさらばして、

快適な生活を送りましょう!



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『リピートが増え続ける美容室の秘密とは』

7人のお客様にメールを送っただけで、次の日に3人の方が訪れた、秘密とは?
リピーターを増やす、増やし続ける仕組みを紹介しています。
このレポートは美容室やネイルサロン、
エステ整体院などのサロン様を対象にしていますが、
美容室の場合を前提に 書いてますのでご了承ください。


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こんにちはジョニー木下です。
ダイエットをうまくするのは難しいというのが本音です。
しかし簡単なことで結果を出すことができます。
しかも誰にでもできることです。
これでダイエットのスピードをアップだぁー。


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こんにちは。朝顔パパです。

最近、時間のある時に興味のある情報を調べています。

そしたらこんな情報みつけました。

これ興味ありますか?


『笑顔が素敵 表情筋を鍛える方法』

表情筋を鍛えることで小顔効果や
老け顔の解消になります。


体と同様に顔を
引き締めるには筋トレが必要です。


鍛えるのは、皮膚のすぐ下にある表情筋です。

日常生活ではこの表情筋の約70~80%が
使われていません。


筋肉は加齢とともに衰えます。

顔にできる法令線はしわではなく
皮膚のたるみです。

筋肉が衰え、
皮膚の重みを支えきれなくなると、
下にたるんでしまいます。


このレポートでは誰でも簡単に、
できる表情筋トレーニングを
ご紹介します。


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こんにちは。朝顔パパです。

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『女性に人気の 転職や再就職にも強い 歯科助手の基礎知識!』

今回のレポートは
女性に人気の
転職や再就職にも強い
歯科助手の基礎知識
についてのレポートです。

歯科助手とは簡単に言うと
歯医者さんのアシスタントです。
歯科アシスタントなどの
別名もあります。
患者さんには「看護婦さん」
と、呼ばれることもあります。
歯科医院内の看護師で
看護師同様の位置づけなので
歯科助手は
治療を行う事ができません。
ですが、歯科医の治療を補助したり
歯科医の指示で
必要な器具や材料を揃えるなど
歯科医院には必要な存在です。
一般の方にとっては
歯科助手と歯科衛生士の差が
分かりにくい場合もあります。
歯科助手の仕事には
必ず資格が必要という事がなく
資格がなくてもすぐに
就職する事も可能です。


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『スーパーの鰻を使って鰻屋のうな丼(うな重)を作る方法』

鰻って美味しいですよね。
けど、鰻専門店で食べると高い!

かといってスーパーの鰻は値段相応。

もっと旨い鰻を腹いっぱい食べたいけど、
なんとかいい方法はないか?

試行錯誤の上編み出されたのがこの方法です。


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